INSTRUCCIONES

Receta para un desayuno saludable

(Realizado por Cirenia, Daniel y Luis)

Tostadas con miel y polen

 INGREDIENTES

• 2 Rebanadas de pan.
• 1 cucharadita de mantequilla o margarina.
• 2 Cucharaditas polen.
• Zumo de naranja opcional, para acompañar.

 

COMENSALES

• 1

PREPARACIÓN

• Tostamos las rebanadas de pan (5 minutos)
• Las untamos con la mantequilla o margarina.
• Por encima esparcimos la miel y espolvoreamos 1 cucharadita de polen por tostada.

¡Buen provecho!

 

QUEQUE DE CHOCOLATE

(Realizado pro Alberto T y Celia P)

 INGREDIENTES

• 2 tazas de harina
• 1 taza de azúcar
• ½ taza de cacao en polvo
• 2 cucharaditas de bicarbonato
• 2 cucharaditas de polvo de hornear
• ½ cucharadita de sal
• 2 huevos
• ½ taza de aceite
• ½ taza de leche
• 1 taza de café

COMENSALES

• 4

PREPARACIÓN

1.- En un bol se mezclan: la harina, azúcar, cacao, bicarbonato, polvo de hornear y sal.

2.- En otro bol se baten los huevos y el aceite.

3.- Luego se le agrega la leche y se mezcla bien.

4.- Se agregan poco a poco los ingredientes sólidos y se integran bien.

5.- Se añade el café caliente y se mezcla.

6.- Forrar un molde con papel de hornear y untarlo con mantequilla.

7.- Llevarlo al horno hasta que esté listo unos 30 minutos  a 175 grados e ir vigilando para que no se queme.

8.- Se puee decorar con sirope de chocolate negro, blanco o cobertura de chocolate fondant derretido